¿CÓMO MANTENER EL FOCO? La vida cotidiana nos lleva a diversificar nuestro tiempo en múltiples actividades, cada vez más. Intentamos automatizar muchas cosas tratando de que se ejecuten más eficientemente y a la vez, esa automatización, nos demanda tiempo, energía......
¿ME COMPROMETO CONMIGO? Es muy fácil para nosotros calcular a qué hora debemos salir para llegar temprano al trabajo. Más aún, cuando tenemos que llegar al aeropuerto para irnos a ese viaje tan esperado… ¡Eso si que es anticipación! Ahora, ¿Por qué nos cuesta tanto...
QUIERO LOGRARLO ¿Por qué siempre tengo que arrancar de cero? Todos están tirándome para abajo... Nadie te da una mano... La gente no colabora... Nunca puedo arrancar con esto... Siempre sale todo mal... Estas son algunas de las frases que más he escuchado este año......
“NO ME SIENTO CAPAZ” Generalmente la confianza en nosotros se ve golpeada desde la infancia. Luego de adultos empezamos a preguntarnos que pasó en realidad… Empezamos a recordar y a traer cosas del pasado. Pero como nuestro interior es una enorme tela de araña (me...
CREÍ QUE NO PODÍA Hubo un día en que creí que no podía, que lo bueno no era para mí... Qué viajar sola era un peligro, que mí pareja tenía siempre la razón, que no me quedaban lindos los vestidos. Que no hacía falta estudiar otra cosa si con esto tenía trabajo y...
RELACIONES TÓXICAS Les comparto una pequeña reflexión sobre cómo podemos ir dejando atrás esas relaciones a las que llamamos tóxicas. Mi humilde definición de relación tóxica sería algo así: es un vínculo en el cuál consideramos hay cariño, pero en la práctica, somos...
La Llave ¿Conoces a alguien magnífico que lo haya logrado de un día para el otro? ¿Alguien que no haya tenido miedo al avanzar? ¿Alguien que solo despertó y tenía todo el camino andado? ¿Que no perdió o dejó nada atrás? ¿Qué no haya despertados amores y odios en su...
“El coaching no trabaja la emoción, sino que la utiliza para llegar a el pensamiento que la genera” Esto quiere decir que hay un pensamiento que surge en nosotros debido a una situación, persona o lugar que desencadena en nosotros una reacción química asociada a una...
Sobre el autor[Sassy_Social_Share]¿Por qué nos cuesta cambiar? Tratando de no caer en explicaciones intrincadas y dejando atrás el vocabulario técnico-tedioso de ideas preconcebidas, intento compartir una reflexión sobre este tema. Parece un tema trillado, pero no más...
El pensamiento es creador. Soy dueño de mis pensamientos. ¿Qué estoy creando en mi vida? Los pensamientos tienen el maravilloso poder de llevarnos a un mundo de fantasía, de emociones placenteras y recuerdos llenos de felicidad. Así mismo, pueden hundirnos en...
Cómo muchos encontré el Coaching buscando algo… Transitando mi experiencia de vida, sin mucha dirección ni mucha idea, fui percibiendo pequeñas señales que, a lo largo de los años, me permitieron armar él PARA QUE estaba en este mundo. No fue sencillo ya que me llevó...
