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MUÉVETE

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octubre 4, 2021

MUÉVETE

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MUÉVETE

Seguramente alguna vez te ha pasado que escuchas esa vocecita dentro de ti que te dice: MUÉVETE, o que algo o alguien de tu entorno con sus gestos y su verbo también te lo dice, ¡no me mientas diciéndome que no!, porque no haces más que mentirte a ti mismo.

Cuando me refiero a movernos, no es únicamente desde el punto de vista postural, que también, me refiero a salir de esos círculos o situaciones que más que bien, hacen mal, porque no agregan valor a tu bienestar, sino todo lo contrario se convierten en ladrones de energía, adueñándose de tu Luz.

Muchas veces quedarnos en esos lugares, situaciones o personas donde nos sentimos “cómodos” , no es precisamente lo más saludable, pero el miedo, el ego, el qué dirán suelen hacer de las suyas y aplastarnos hasta controlarnos. Empezamos entonces a decir que siempre nos pasa lo mismo, una y otra vez, ¡hasta cuando! la realidad es que será así hasta que nosotros queramos. Suena a disco rayado (como dicen en mi país), pero es así. La receta del agua tibia ya está inventada, no perdamos tiempo en inventarla y avancemos un paso hacia adelante.

Un ejemplo 

¿Qué haces si te compras unos zapatos y al llegar a casa te das cuenta que al final no los sientes tan cómodos? 

Seguramente lo primero que harás es ver dónde tienes el ticket de la compra (cruzando los dedos que no lo hayas tirado), y una vez que lo tengas regresas a la tienda, para dirigirte amablemente a la chic@ que te atendió y decirle que has cambiado de opinión, que resulta que al final te probaste los zapatos en casa con más tranquilidad y no te resultan tan cómodos. Decides entonces hacer ahora una compra más consciente, con tranquilidad y pensando de verdad “en el trote” que vas a darle a tus zapatos. Te tomaste una PAUSA y corregiste, decidiste cambiar de opinión y para tu grata sorpresa los que te llevas ahora son de mejor calidad y más económicos. La relación fue de ganar-ganar.

Moraleja

Tenemos un sin fin de posibilidades, opciones y por lo tanto también la oportunidad de movernos, cambiar y avanzar si donde estamos no es donde queremos estar. 

El miedo, el ego y el qué dirán no son los mejores aliados para el crecimiento personal, eso es como echarle un pesticida a tu mejor cultivo (o sea A ti).

Existen muchas cosas ya inventadas, creadas (no quiere decir que no podamos crear una), pero la mayoría de las veces son la guía que necesitamos para reconocer que en las cosas simples está la gran solución (seamos prácticos y pragmáticos). 

Si no eres feliz MUÉVETE, la mayoría de las veces cambiar de “postura” al inicio resulta incómodo, puede que, hasta doloroso, pero finalmente recuperas esa curvatura debajo de tu nariz, RESPIRAS Y SONRÍES.

Con esto no estoy diciendo que la tan conocida “zona de confort” sea mala, para nada, lo que no es tan bueno es que no nos atrevamos a cambiar los zapatos por miedo, ego, el qué dirán , la pereza … desde ahí difícilmente floreceremos, irradiemos la Luz que llevemos dentro y seamos lo que deseamos desde nuestro corazón .

Movernos cada cierto tiempo nos da nuevas perspectivas, nos llena de novedades, nos revitaliza, nos permite crecer. Recordemos que muchas veces nos perdemos de alcanzar ese punto de quiebre que nos lleva a nuestra felicidad por movernos en masa dejando de lado lo que nos dice nuestro corazón. Si me preguntas a mí, las experiencias más enriquecedoras de mi vida han sido cuando me he movido, no te voy a engañar siéndote que ha sido fácil, nada es color de rosa, pero ese después es tan gratificante que realmente merece la pena.

En estas líneas como en todos mis artículos te hablo desde mi experiencia, compartiendo contigo aquello que me ha hecho bien y lo que no tanto, considero que solo así puedo acercarme a ti y si sucede tocar tu Ser.

Y si el yoga para ti es un estilo de vida como lo es para mí, serás más consciente en cada movimiento y en cada pensamiento cada vez que te mueves. 

Respira y sonríe 

Con amor

Loredana Settimo

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Sobre el Autor

Loredana Settimo

Soy Loredana Settimo, tengo 41 años, hija de italianos, nacida en Venezuela y desde hace 5 años resido en España-Valladolid. De profesión farmacéutica y en el variopinto universo de este sector, me especialice en Ciencia y Tecnología Cosmética, una de mis pasiones y que he tenido la oportunidad de disfrutar ampliamente en mi ejercicio profesional.